زادگاه انار در بازار تهران میوه ای که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری می روید، خاورمیانه و قفقاز است. تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با عفونت ها، موثر بودن در برابر سرطان، بیماری های قلبی و دیابت و ایجاد احساس سیری طولانی مدت از جمله فواید انار است. انار که برای سلامتی بسیار مفید است در برخی موارد باعث ناراحتی می شود.
درد در افراد مبتلا به بیماری های معده؛ از جمله مضرات انار می توان نشان داد که باعث اختلالات دستگاه گوارش و واکنش های آلرژیک می شود. عصاره انار می تواند باعث انقباضات رحمی در زنان باردار شود.
باید مراقب بود که با داروهای مورد استفاده تداخل نداشته باشد. علاوه بر این، مصرف دقیق انار در بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون، به ویژه در مراحل اولیه، در کاهش سرعت پیشرفت بیماری بسیار مفید است. انار یک نوع میوه متفاوت که حاوی دانه های زیادی است.
انار ممکن است باعث درد در افراد مبتلا به اختلالات معده شود. احساس گاز و نفخ ایجاد می کند. عصاره انار می تواند باعث انقباض رحم (رحم) در زنان باردار شود. می تواند باعث مشکلات روده ای مانند اسهال (اسهال) در دستگاه گوارش (هضم) شود.
لازم به ذکر است که انار می تواند یک اثر آلرژیک ایجاد کند. علائم این آلرژی ها خارش، تورم، سوزش گلو، درد معده و کهیر است. در موارد شدید، ممکن است تنگی نفس، تورم گلو و زبان یا حتی شوک آنافیلاکتیک (تهدید کننده زندگی) را تجربه کنید.
همچنین، انار ممکن است با داروهای مورد استفاده تداخل داشته باشد. در صورت استفاده از داروها، باید از پزشک پرسید که کدام میوه ها و سبزیجات را می توان مصرف کرد یا خیر. مانند تمام مواد مغذی، نباید فراموش کرد که انار یا آب انار به تنهایی درمان بیماری ها را فراهم نمی کند.
مصرف انار در فصل برای جلوگیری از رادیکال های آزاد در بدن که باعث آفتاب سوختگی می شوند بسیار مهم است. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در انار از تومورهای پوستی جلوگیری می کند. اگرچه انار و آب انار بسیار مفید هستند، اما شرایطی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود.